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关于肾脏，大家对其功能应该都不陌生，肾脏是人体非常重要的代谢器官，它能够将血液中的代谢废物及时排出体外策略杠杆网，但如果大家仅将肾脏定义为一个代谢器官，那就大错特错了，从中医角度来讲，肾主藏精，如果肾脏健康受损，那么整个人的精神状态以及健康状况也会大打折扣，这就是所谓的“肾虚”。 当然，无论是肾脏的功能性病变，还是器质性病变，但凡是有异常，都会给我们的身体健康带来影响，所以，为了更好地呵护肾健康，大家一定要掌握正确的护理方法。 俗话说“病从口入”，其实很多时候，肾脏之所以会患病，与我们的饮食是

肾不好的人，这2种晚餐一定少碰，不想肾衰竭找上门，一定要听劝 很多人都有这样的疑问，肾脏不好的人到底该怎么吃，晚餐该注意些什么？很多人并不重视晚餐，觉得随便吃点就行。殊不知，晚餐的一些食物，不仅让肾脏更加疲惫，还可能加重肾脏的负担，甚至导致肾功能衰竭。 晚餐该少碰什么？其实有两种食物，大家一定要避免，看似普通，却可能让你付出沉重的代价。 一种是含盐量极高的食物，这里说的并不是简单的调味盐，而是那些加工过的食物，像是咸鱼、腌肉、咸菜、罐头食品以及各种速食类食品，这些东西常常会被忽略，但它们却是肾